건강한 부모훈련(Healthy Parents Training, HPT) 안내
건강한 부모는 아이에게 자신의 갈등을 대물림하지 않는다. 부모가 심리적, 정서적으로 불안정하면 자녀들의 학업과 정서에 지대한 영향을 미칠 수 있다. 자녀의 정서적, 지적인 문제들은 결국에는 부모와의 관계 경험으로부터 파생되었다고 볼 수 있다.
건강한 부모훈련은 핵심감정에 초점을 맞춘다. 핵심감정은 한 사람의 행동과 사고와 정서를 지배하는 중심 감정이다. 이 감정은 주로 주요 대상으로부터 사랑받고 싶고 인정받고 싶은 욕구가 좌절되었을 때 일어나는 것으로, 주로 태아기나 유아기나 아동기 때에 나에게 정서적으로 영향을 많이 준 사람 특히, 부모와의 관계 속에서 형성되기 쉽다.
핵심감정이 어떻게 형성되고, 과거와 현재 삶에서 어떻게 작용하고 있는지, 어떻게 놓여날 수 있는지가 분명해지면 자신은 물론 가족 모두의 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있다.
기존의 부모교육 프로그램은 부모와 자녀의 성격 유형을 파악하고 의사소통 방식에 대한 기술을 배우거나 문제 행동에 대한 해결 방식 등의 표면적인 내용을 다루고 있으나, 건강한 부모 훈련은 나와 가족의 가장 근본이 되고 핵심이 되는 부분을 다루어 한 가족의 기초공사를 새로이 하는 과정이다. 건강한 부모 훈련은 우리의 정서에 맞는 한국적 부모 교육의 모델이다.
∘부모와 자녀가 건강한 관계를 맺도록 훈련하는 프로그램이다.
∘부모가 건강해야 자녀도 건강하다는 것을 기본으로 한다.
∘부모는 자녀의 본보기이기에 부모 자신의 건강한 삶에 주안점을 두고 있다.
<건강한 부모훈련 8단계 내용>
1) 건강한 부모란
2) 현재 자신의 갈등과 인간관계에서의 어려움
3) 자녀의 문제행동 이해하기
4) 정서표현
5) 핵심감정 찾기
6) 핵심감정이 자녀, 가족, 대인관계에 미치는 영향
7) 핵심감정 놓여나기
8) 나의 건강한 면 (단계병 3시간씩 24시간 과정)
대 상: 부모, 예비부모, 부모교육에 관심이 있으신 분.
일 정: 12월 16일(월) - 1월 8일(수)(매주월, 수 총 8회) 오전반(10-1시)/오후반(2-5시)
12월 21일(토) -1월25일(토)(매주 토, 총 6회)오후(2-6시)
장 소: 동서심리상담연구소(역삼역 5분거리)
강 사: 건강한 부모훈련 강사
문 의: 02-564-3231
|
